А вы знаете, что последнее время в Южном регионе активно развивается такая спортивная дисциплина как северная ходьба? Ей уже давно увлекаются миллионы людей по всему миру. Не требующий значительной физической подготовки и дорогостоящего инвентаря, этот особый вид ходьбы с использованием специальных палок стал популярным способом провести свободное время с пользой для здоровья.
Доказанные эффекты от занятий северной (скандинавской) ходьбой: повышение мышечного тонуса, улучшение работы сердца, исправление осанки, развитие координации, стабилизация артериального давления, улучшение кровообращения, увеличение выносливости, снятие мышечных спазмов, уменьшение болей при остеохондрозе и хорошее настроение.

22 апреля в Ростове при поддержке нашей компании O3 Ozone состоялись самые масштабные для региона соревнования по северной ходьбе по правилам дисциплины скилл-рейс. В старте приняли более 70 участников, победители были награждены ценными призами, а четверо участников выполнили квалификационный норматив по технике и скорости ходьбы и получили право войти в число участников московского финала Гран-При России!
Еще раз поздравляем всех организаторов, инструкторов, судей и участников с удачным окончанием соревнований, желаем активного развития и успехов! Присоединяйтесь к здоровому образу жизни, активному спорту и к команде O3 Ozone!